Wszystkie Aktualności

W najbliższą niedzielę 26.11.2017 o godz.20 zapraszamy na sesję Joga Nidry przy dźwiękach mis tybetańskich. Kontynuując naszą pomoc dla Puszczy podczas tego spotkania nie będziemy odbijać karnetów, chcielibyśmy prosić uczestn...

KONCERT MIS KRYSZTAŁOWYCH Zapraszamy na niezwykłą muzyczną, duchową kryształową podróż. Kąpiel w dźwiękach mis kryształowych i gongów to niezwykła forma koncertu, który wprowadza uczestników w stan relaksu i równowag...

W najbliższą niedzielę o godz.20 zapraszamy za wspólną praktykę Sekwencji Księżycowej. Zajęcia poprowadzi Beata Ziemowska. Praktyka będzie o tyle wyjątkowa, że nie odbijamy karnetów, chcielibyśmy prosić uczestników zajęć ...

Oddech jest nieodłącznym elementem życia a w praktyce jogi zwracamy szczególną uwagę na świadomość oddechu w ciele i tego jak oddech wpływa na nasz umysł. 11.11 to dzień wolny od pracy zatem nasze regularne sobotnie zajęcia r...

W najbliższą sobotę 04.11 w związku z odbywającym się u nas warsztatem Mindfulness , regularne zajęcia z godz.9.30 I 16.00 są ODWOŁANE. Zapraszamy w niedzielę o godz.18...

Już w najbliższy weekend 4-5 listopada 2017r. rozpocznie się w Poznaniu Certyfikowany Kurs Mindfulness. Zapraszamy do rejestracji i udziału. Certyfikowany Kurs Mindfulness (Uważności) to 4 moduły szkoleniowe, które są odpowiedn...

W DNIU 1 LISTOPADA SERDECZNIE ZAPRASZAMY NA WYCISZAJĄCĄ SESJĘ JOGI YIN. DŁUŻSZE NIŻ ZWYKLE ZAJĘCIA DLA ODPRĘŻENIA CIAŁA I UMYSŁU ODBĘDĄ W GODZ.18.00-20.00...

W najbliższą niedzielę 29.10 o godz.20 zapraszamy na Joga Nidrę, pogłębioną relaksację przy dźwiękach mis tybetańskich. Sesja trwa około 45 minut. Udział w ramach karnetu, karty MultiSport Plus lub opłaty jednorazowej 30zł...

Plecy - poddane wieloletniemu stresowi tracą moc i stają się usztywnione, przestają chronić kręgosłup, pojawiają się bóle. Na tym warsztacie nauczymy się skutecznie rozluźniać plecy. Warsztaty przygotowane są z myślą o ty...

Serdecznie zapraszamy na cykl warsztatów przygotowanych z myślą o tych, którzy nie mają doświadczenia w masażu, techniki dobrane są w taki sposób by móc je łatwo powtórzyć w domu, zastosować w gronie rodziny lub przyjaciół. ...

Praktykując style Yang dobrze jest je zrównoważyć energią księżycowa Yin. Intencją stworzenia Yin Yogi było osiągnięcie ćwiczeń, które pomogą w budowaniu wytrzymałości połączeń energetycznych, zwanych meridianami. Yin el...

Zapraszamy na jesienny weekend z jogą w terminie 03-05 listopad 2017 Spędzimy ten czas w Wytwórni Ciszy, w miejscowości Uniejów. Dom oddalony jest od głównej trasy, w otoczeniu lasu. W cenę wyjazdu wliczone jest całodzienne wyż...

ze względu na warsztat "Emocje na macie". Serdecznie zapraszamy do udziału w warsztacie (są jeszcze wolne miejsca) bądź w regularnych zajęciach o godz.16...

„Praktykując jogę nie tylko dotykamy swojego ciała fizycznego, docieramy również do umysłu, intelektu i emocji. Na macie dzieje się wiele zarówno w mięśniach jak i w naszej sferze psychicznej. Tego nie da się rozdzielić. Z...

Obowiązujący od 4 września. Serdecznie zapraszamy do wspólnej praktyki w Domu Kultury Jogi....

Niestety przy obecnej pogodzie joga na trawie nie będzie przyjemnością. Zapraszamy do Domu Kultury Jogi na godz.20, na hasło "Joga nad Maltą" zajęcia bezpłatne....

Niestety przy obecnej pogodzie joga na trawie nie będzie przyjemnością. Zapraszamy do Domu Kultury Jogi na godz.20, na hasło "Joga nad Maltą" zajęcia bezpłatne....

Sobota 12.08 g.9.30 joga klasyczna z Olą Niedziela 13.08 g.18 yin yang z Małgosią Poniedziałek 14.08 g.18 vinyasa z Małgosią Wtorek 15.08 g.11 vinyasa z Olą...

Z ogromną przyjemnością bierzemy udział w wydarzeniu kina Muza - Nic Się Tu Nie Dzieje. Zobaczcie różne oblicza jogi na ekranie, poznajcie jogę śmiechu. Wśród uczestników wydarzenia rozlosowane będą karnety do Domu Kultury ...

Malta w strugach deszczu! Niestety tych chmur nie udało nam się rozgonić, w związku z tym musimy odwołać dzisiejsze zajęcia. Praktyka na mokrej trawie nie należy do przyjemności. Wszystkich spragnionych jogi zapraszamy na zajęcia...

Szczegółowe informacje FitChillout zawita do POznania! Program treningu ciała i umysłu znany już w Singapurze i na Bali tego lata pojawi się w Polsce. SOBOTA 22 lipca 9.00 - 14.00 Joga - Coaching - Fitness Program: JOGA...

Jeśli planujesz aktywnie spędzić lato, zapraszamy do zakupu letniego karnetu promocyjnego do Domu Kultury Jogi. Karnet 2- miesięczny Open w cenie 245 zł. Ważny będzie od momentu aktywowania (termin nie musi pokrywać się z dniem z...

Grafik obowiązywać będzie od poniedziałku 19 czerwca...

Joga na trawie! Począwszy od Światowego Dnia Jogi – 21.06.2017 spotykamy się w każdą środę w godz.18-19 nad jeziorem Maltańskim na trybunach ziemnych pomiędzy stokiem a torem regatowym. Udział w zajęciach jest bezpłatny, sk...

Serdecznie zapraszamy do wspólnego udziału zbliżającym się w Festiwalu Jogi! Zajęcia jogi będą się odbywały równocześnie na trzech salach, plan zajęć przedstawia się następująco: PIĄTEK 23.06 19:00 - 20.30 Vinyasa - ...

W związku z dniem wolnym od pracy, w najbliższy czwartek, standardowe zajęcia nie odbędą się. Serdecznie zapraszamy za przedpołudniową sesję jogi w stylu yin yang o godz.11...

Dzień Dziecka to idealna okazja by poczuć w sobie dziecięcą radość! Z tej okazji serdecznie zapraszamy na zajęcia jogi rodzinnej i jogi śmiechu. Na jodze rodzinnej przyjrzymy się bliżej zwierzętom, które skrywają się w nazwa...

W najbliższą niedzielę zapraszamy na comiesięczną sesję joga nidry, podczas której uczymy się świadomie relaksować, rozluźniać poszczególne części ciała oraz wyciszać umysł. Sesja joga nidry odbywa się przy dźwiękach m...

Magdalena Widłak-Langer Lifestyle psycholog Z wykształcenia i zamiłowania jestem psychologiem. Od zawsze interesował mnie człowiek i sposób w jaki funkcjonuje, jak również "tajemnice" satysfakcjonującego życia. Dzięki zdoby...

Według filozofii Tao kobiety są wewnątrz Yang- silne, twarde a na zewnątrz Yin- delikatne, miękkie, a więc dokładnie odwrotnie niż mężczyźni. Jeśli rozpoznajesz własne potrzeby i nie boisz się eksperymentowania - zapraszamy na...

Dzień Dziecka to idealna okazja by poczuć w sobie dziecięcą radość! Z tej okazji serdecznie zapraszamy na zajęcia jogi rodzinnej i jogi śmiechu. Na jodze rodzinnej przyjrzymy się bliżej zwierzętom, które skrywają się w nazwa...

„Asana i Pranayama” W niedzielę 14 maja zapraszamy do Domu Kultury Jogi na warsztat dotyczący dwóch najbardziej istotnych punktów Hatha Jogi: 1. Praktykę asan poprowadzi Bartosz Furmaniak z wykształcenia fizjoterapeuta , z zam...

Piątek 14.04 g.18 - 19.30 Joga klasyczna gr.ogólna Sobota 15.04 - Nieczynne Niedziela 16.04 - Nieczynne Poniedziałek 17.04 g.17- 18.30 Yin Yang W Poniedziałek Wielkanocy zapraszamy na zajęcia o godz.17 Styl Yi...

W najbliższą niedzielę zapraszamy na celebrowanie pełni Księżyca wspólną praktyką Sekwencji Księżycowej przeznaczonej dla każdego. Idealnie jest wykonywać ją podczas nowiu, kiedy odczuwamy spadek energii oraz podczas peł...

JOGA NIDRA sztuka niedziałania. Zapraszamy na sesję pogłębionej relaksacji, niedziela 26.03 g.20.00. Prosimy o punktualność! Wejście w ramach karnetu, karty Benefit MultiSport Plus lub w cenie jednorazowego wejścia 30zł....

Potraktuj zajęcia jogi jako uzupełnienie treningu biegowego! W wyniku nagromadzenia przeciążeń powstają przykurcze, które z czasem zmniejszają i ograniczają zakres ruchu co z kolei prowadzi do kontuzji. Praktyka asan pomaga zapob...

NaliaH to projekt powołany do życia przez Natalię Hoffmann, w ramach którego komponuje i wykonuje autorskie utwory z pogranicza alternatywnego rocka i muzyki soul. Projekt został założony w lutym ubiegłego roku i początkowo opiera

Serdecznie zapraszamy na głęboko regenerujący warsztat powięziowej Jogi Yin z Kasią Guraj z ChillYin Yoga. Jest to wspaniała okazja, by podarować sobie chwilę pełną błogiego relaksu i spokoju. W trakcie warsztatu zatopimy się...

W związku z sobotnim warsztatem regularne zajęcia nie odbędą się. Zapraszamy w niedzielę na godz. 18...

Ćwiczyć jogę, biegać i zdrowo się odżywiać - to sposób na dobre samopoczucie. Jednak nie tylko. Coraz bardziej popularna staje się gimnastyka własnego umysłu, zwiększająca samoświado...

W nowoczesnym stylu Vinyasa Joga, płynnie i dynamicznie łączymy ze sobą asany, a przejścia między nimi koordynujemy z oddechem. Podczas zajęć Wstęp do Vinyasy pracujemy w wolniejszym tempie i skupiamy się na poprawności oraz ró

Z góry dziękujemy za wsparcie dla bliskiej nam osoby! Zespół Domu Kultury Jogi...

Z przyjemnością poszerzamy naszą ofertę o produkty Miamiko. W sprzedaży maty Amelia i Kaia, wykonane z 100% biodegradowalnego kauczuku oraz mikrofibry. Amelia postanowiła zadomowić się u nas więc istnieje możliwość przetestowan...

W najbliższą niedzielę - 12.02 o godz. 20 zapraszamy na koncert przy dźwiękach instrumentów relaksacyjnych. Walentynki są okazją aby zagłębić się w strefę relaksu, możesz ją sobie zafundować nawet jeśli nie masz z kim uczc...

Wzbogacamy ofertę Domu Kultury Jogi o możliwość nabycia u nas artykułów umilających praktykę. W sprzedaży m.in. piękne i wygodne ubrania firmy Second You, na zdj Legginsy Hawajskie....

Serdecznie zapraszamy na cykl zajęć Jogi dla Narciarzy! Podczas zajęć będziemy praktykować asany, w których uaktywniamy partie ciała najbardziej zaangażowane podczas jazdy na nartach. Praktyka, która wzmocni i uelastyczni mięśn...

Masaż tajski jest nakierowany na całościową pracę z ciałem, dostrzega również centra i kanały energetyczne, którymi płynie energia witalna. Tak rozumiany, przestaje być tylko zestawem technik a staje się procesem. który wspier...

Przepraszamy na utrudnienia ale angina przychodzi nieproszona! Zapraszamy na zajęcia jogi yin yang na godz.18...

Spędzimy ten czas w Ceglarni, w miejscowości Jarosławki. Ogromna przestrzeń wokół da nam możliwość głębokiego oddechu i zatrzymania. ...

Ze względów organizacyjnych rezygnujemy ze stałych zajęć jogi rodzinnej, będziemy wracać do nich okazjonalnie, zapraszamy do śledzenia naszych aktualności. Dziękujemy wszystkim uczestnikom dotychczasowych zajęć!...

Plan warsztatów piątek: 10:00 – 13:00 lekcja prowadzona, pranajama, recytowanie mantr wedyjskich, pytania i odpowiedzi sobota i niedziela: 10:00 – 13:00 praktyka Mysore, pranajama, recytowanie mantr wedyjskich, pytania i odpowi...

Plan warsztatów sobota: 09:15 - 09:45 Zazen* 10:00 - 12:00 lekcja prowadzona i pranayama 13:00 - 15:00 warsztaty 15:00 - 16:00 dyskusja niedziela: 09:15 - 09:45 Zazen* 10:00 - 12:00 Mysore 13:00 - 15:00 warsztaty "Only if the...

Serdecznie zapraszamy na dwa bloki zajęć wspierające WOŚP. 9.30-11.30 oraz 18.00-20.00...

W Niedzielę 15.01 organizujemy dwa bloki zajęć: 09.30 – 11.30 – Technika asna + Ashtanga Joga 18.00 – 20.00 – Joga Yin Yang Możliwość udziału w zajęciach w cenie wejścia jednorazowego 30zł . Całkowity dochód ...

06.01 zajęcia odbywają się według grafiku, godz.18 - joga klasyczna gr.ogólna, godz.20 - joga yin. Dodatkowo zapraszamy serdecznie na panel medytacyjny w godz.16.30 - 17.30 Udział w panelu medytacyjnym w ramach karnetu, karty Benef...

Mamy jednak nadzieję, że nie bardziej niż same zajęcia ;-) http://medytujemy.pl/figowe-brownie/...

Karnet Open na 3 miesiące w cenie promocyjnej 390 zł. Sprzedaż karnetów w cenie promocyjnej obowiązuje do 7 stycznia....

Życzymy aby ten czas był okazją do zatrzymania się z codziennego biegu, spędzenia czasu w gronie bliskich, ważnych dla Was osób. Zdrowia i radosnej atmosfery! Jednocześnie przypominamy, iż w okresie Świąteczno - Noworocznym obow...

Czy istnieje lepszy prezent dla bliskiej osoby niż podarowanie jej odrobiny czasu dla siebie? Zapraszamy do zakupu karnetu na jogę w prezencie gwiazdkowym (z dostępnych opcji)....

W czwartki o godz. 20 - joga klasyczna gr.początkująca W piątki o godz. 18 - joga klasyczna gr.ogólna oraz o godz. 20 - joga yin Zapraszamy do wspólnej praktyki!...

Serdecznie zapraszamy do wspólnego uczczenia naszych 1 urodzin. Z tej okazji przygotowujemy dla Was dwa bloki zajęć: 9.30 - 11.30 Ashtanga Joga + Yin Joga + Relaksacja z muzyką na żywo 12.30 - 14.30 Joga Klasyczna + Vinyasa Joga...

W najbliższy piątek zapraszamy na 2-godzinną praktykę pranayamy, asan oraz medytację, całość oparta o koncentrację na oddechu. Dla osób z ważnym karnetem wejście w ramach karnetu, w ramach karty Benefit Multisport Plus lub jed...

Karta MultiSport Plus upoważnia do korzystania z jednych zajęć jogi podczas wizyty w obiekcie, nie obejmuje zajęć jogi rodzinnej. Wejście możliwe jest dla posiadacza ważnej podpisanej karty wraz z okazaniem dokumentu tożsamości. ...

Dnia 31 października zajęcia odbywają się według obowiązującego grafiku natomiast 1 listopada w tym specjalnym dniu, w czas zadumy i przemyśleń, zapraszamy na spokojny wieczór z jogą YIN. Wspólnie będziemy pracować z oddechem,...

Począwszy od teorii przez praktykę elementarną takich pozycji jak: stanie na głowie, stanie na rękach, świeca, viparitakarani dowiemy się jak wpływają na nasz organizm i jak je poprawnie wykonywać. Co takiego dzieję się w ciel...

Serdecznie zapraszamy do wspólnego spędzenia czasu z dziećmi na matach w każdą niedzielę o godz.16.00...

W najbliższą niedzielę zajęcia jogi rodzinnej poprowadzi Emilia Burkiewicz. Serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych rodziców/opiekunów wraz z dziećmi. Joga rodzinna to doskonały sposób na wspólne spędzenie czasu, świet...

W najbliższy poniedziałek w związku z tym, że jest to dzień świąteczny, nie prowadzimy zajęć według grafiku. Zapraszamy serdecznie o godz.18-stej na praktykę powitania księżyca, pranayamę oraz joga nidrę przy dżwiękach mis...

Zapraszamy serdecznie do popołudniowej aktywności na świeżym powietrzu! Spotykamy się w każdy czwartek od 7 lipca–25 sierpnia w godz. 18–19.30 na trybunach ziemnych pomiędzy stokiem a torem regatowym. Udział w zajęciach jest...

28 lipca zamiast zajęć ashtangi Małgosia poprowadzi vinyasę. W sierpniu poniedziałkową ashtagę o 18.00 będzie prowadziła Kasia Dziąćko a we wtorki o 20.00 oraz w czwartki o 19.00 Beata. Do zobaczenia na macie!...

Jeśli zastanawiasz się czy w okresie letnim warto Ci kupić karnet, czy jesteś w stanie go wykorzystać lub od dawna zbierasz się by pójść na zajęcia jogi to dobra okazja - wykup Groupon z jedną z wybranych opcji karnetów . https...

Od piątku 1 lipca wprowadzamy wakacyjne zmiany w grafiku....

Serdecznie zapraszamy do wspólnej praktyki w Parku im.Adama Mickiewicza w każdą niedzielę wakacji w godz. 9 - 10.30....

Ze względu na opady zapraszamy za tydzień, z nadzieją, że pogoda dopisze. Zapraszamy na zajęcia do naszej siedziby. Dziś ashtanga joga o godz.19...

Instytut Jogi i Ajurwedy w Sulisławiu zaprasza na 6-cio dniowy Festiwal Jogi i Ajurwedy oraz obchody Międzynarodowego Dnia Jogi - 21 czerwca, podczas których będziemy mieli zaszczyt zaprezentować się jako jedna ze szkół jogi. Szcze...

Zapraszamy na podróż wgłąb siebie i głęboką relaksację z jogą nidrą i muzyką relaksacyjną. Joga nidra (joga snu) odbywa się w pozycji leżącej. Podczas głębokiego relaksu rozluźniamy nasze ciało i umysł podążając za...

Dom Kultury Jogi bierze udział w fantastycznej akcji skierowanej dla osób w trakcie lub po leczeniu onkologicznym. Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z programem imprezy OnkoAktywny Poznań, która odbędzie się 04.06.2016 w godz....

Serdecznie zapraszamy do pogłębienia praktyki w pięknym otoczeniu, w gospodarstwie agroturystycznym w Sudetach Środkowych na południu Dolnego Śląska, w miejscowości Pustelnik. Pokoje 3-4 osobowe z łazienkami, pyszna kuchnia weget...

Czwartek - 26.05 Nieczynne Piątek - 27.05 (17.00 - 18.30) Ashtanga joga - Mysore Sobota - 28.05 (9.30 - 11.30) Odkryj łagodność i spokój Ashtangi, zajęcia techniczne, pranayama oraz relaksacja przy dźwiękach mis tybeta...

Serdecznie zapraszamy na spotkanie połączone z prezentacją sięgającą swoją historią lat 60-tych, kiedy to w "Głosie Wielkopolskim" ukazała się notatka pod tytułem: "Hatha-Yoga gimnastyką przyszłości". Mamy nadzieję, że odr...

Plan warsztatu: - 07.00 Mysore - 10.00 - 12.00 Miednica i dhanurasana: • jak poprzez ustawienie miednicy można poprawić pozycję łuku • praktyka asan otwierających biodra i przygotowujących do wygięć - 12.15 - 13.30 Wykład...

Sekwencja Księżycowa to unikatowa sekwencja asan tworzących w całości około 2-godzinną praktykę jogi. Została ona zmodyfikowana i rozbudowana przez jednego z autorytetów ashtanga jogi Matthew Sweeneya. Ta wy...

Nie taka ashtanga straszna, jak ją malują :-) Jeśli chcesz spróbować praktyki jogi w rytm energetyzującego oddechu ujjayi, dowiedzieć się jakie liście ma ashtangowe drzewo, dlaczego skupiamy wzrok w jednym punkcie, po co są ...

W sobotę 26.03 oraz niedzielę 27.03 Dom Kultury Jogi będzie nieczynny. Serdecznie zapraszamy na zajęcia w Świąteczny Poniedziałek w godz.15-17...

W świąteczny poniedziałek serdecznie zapraszamy na praktykę jogi: najpierw dynamicznej, wspierającej naszą stronę aktywną - Yang, a następnie - dla równowagi - wyciszającej i relaksującej, odpowiedzialnej za naszą część Yin....

Ze względu na warsztat jogi hormonalnej zajęcia Vinyasa joga o godz. 9.30 nie odbędą się. Zapraszamy na niedzielę godz. 16....

Warsztaty hatha–jogi „Anatomia asan odwróconych” Poznaj szczegóły i anatomię wyjątkowej grupy pozycji odwróconych nie występujących w żadnym innym systemie ćwiczeń. Z punktu widzenia fizjologii asany te zwiększają dotl...

ŚWIĘTUJ Z NAMI DZIEŃ KOBIET Z tej okazji zapraszamy 5 marca 2016r. na unikalny, kobiecy warsztat Jogi Hormonalnej. Joga hormonalna działa profilaktycznie i terapeutycznie, odmładza, ...

Serdecznie zapraszamy na warsztat biegacza w sobotę 20.02.2016 w godz. 16-18. Podczas zajęć dowiesz się jak z pomocą jogi wzbogacić swój trening biegowy, jak praktyka asan pomaga usunąć skutki uboczne treningu i zapobiegać kontuz...

Serdecznie zapraszamy na zajęcia w niedzielę 14.02., tradycyjnie na godz.16:00. Jako, że jest to dzień świąteczny, planujemy zajęcia 2-godzinne podczas których poćwiczymy asany w parach z sąsiadką / sąsiadem z maty :-) Przy t...

Z powitaniem słońca i księżyca – do wewnętrznej równowagi! Powitanie słońca znane jest każdemu, kto miał do czynienia z jogą. Powitanie księżyca natomiast nadal pozostaje w cieniu, choć jest doskonałym uzupełnieniem pow...

Uczestnicząc w naszych zajęciach w najbliższy weekend (9-10.01.2016) możesz wesprzeć z nami Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy. Dochód z wszystkich jednorazowych wejść (koszt wejściówki 30zł) zostanie przekazany WOŚP. S...

Serdecznie zapraszamy na zajęcia jogi yin w świąteczną środę 6 styczna 2016, w godz. 15:00 - 17:00. W jodze yin docieramy do mniej elastycznych tkanek naszego ciała, wzmacniamy je i uelastyczniamy, aby osiągać lepsze efekty z prak...

Kiedy już odeśpisz Sylwestrową noc zapraszamy do Domu Kultury Jogi na Noworoczne zajęcia. Zacznij ten rok z asanami, uważnością i dłuuuuuuuuuuuuuugim relaksem. Serdecznie zapraszamy 1 stycznia w godz. 15-17....

Święta - to czas radości i spokoju, czas spędzany w gronie bliskich nam osób, w harmonii i na ulubionych aktywnościach. Jeśli do pełni świątecznej atmosfery i poczucia harmonii brakowałoby Tobie jogi, to serdecznie zapraszamy na ...

W Dniach 24, 25 oraz 31.12 Dom Kultury Jogi będzie nieczynny. 26.12 oraz 01.01 zapraszamy serdecznie do wspólnej praktyki. W pozostałe dni bez zmian. Prosimy o potwierdzenie chęci udziału w Świątecznych i Noworocznych zajęciach....

Zachęcamy do zakupu karnetów do Domu kultury Jogi w ramach prezentu. Wszystkie opcje według cennika dostępnego na stronie z możliwością otwarcia karnetu w dniu pierwszych zajęć....

Serdecznie zapraszamy na dłuższe niż zwykle zajęcia, które odbędą się od godz. 12-15. Wstęp wolny, z koniecznością rezerwacji miejsca pod numerem telefonu 502-755-650 lub e-mail kontakt@domkulturyjogi.pl. Jeśli nie chcesz brać ...

Pierwsze zajęcia o godz.6.30 poprowadzi dla Was Beata Ziemowska. Serdecznie zapraszamy!