Zapraszamy na podróż wgłąb siebie i głęboką relaksację z jogą nidrą i muzyką relaksacyjną.

Joga nidra (joga snu) odbywa się w pozycji leżącej. Podczas głębokiego relaksu rozluźniamy nasze ciało i umysł podążając za głosem prowadzącej... To doskonała okazja, by oderwać się od stresów dnia codziennego i "wrócić do siebie", przypomnieć sobie o swych marzeniach i snach, i nabrać siły do ich realizacji:)

Relaksacji towarzyszyć będzie muzyka na żywo – misy tybetańskie, bęben szamański, dzwonki, kij deszczowy... , które doskonale wyciszają i harmonizują.

O prowadzącej:
Maria Tibbar - terapeutka, instruktorka, bajkopisarka... W swej pracy łączy jogę z arteterapią (terapią sztuką). Zafascynowana muzyką etniczną i relaksacyjną...

Koszt zajęć: 30zł (przy przedpłacie na konto lub w Domu Kultury Jogi do 8 czerwca),
40zł - cena regularna

Konieczne wcześniejsze zapisy.
Ilość miejsc ograniczona!

Informacje i zapisy: flow@flowl.in, tel. 503815002, http://flowl.in/