Zima zostawiła w nas ciężar Kapha - gęstość, stagnację, potrzebę odnowy.
Wiosna to czas przebudzenia.
Ajurweda uczy jak rozpoznawać cykle natury we własnym organizmie, a joga, poprzez świadomy oddech i ruch, pomaga wprowadzić je w praktykę.
Serdecznie zapraszamy na spotkanie z Ajurwedą!
Plan Warsztatu:
W praktyce (90min):
- joga ajurwedyjska
W teorii (90min):
- o doszach w kontekście ludzkiej konstytucji
- testy na dosze
- o gunach
Materiał PDF z części teoretycznej dla uczestników.
Prowadząca:
Małgorzata Wolska, RYT 500 - Kurs konsultanta Ajurwedy - Akademia Atma Ayurvedic Healing&Beyond
Mastermind Program with Dr Vignesh Devraj
Koszt:
180zł (wpłata jest potwierdzeniem rezerwacji)
Zapisy osobiście w Domu Kultury Jogi, telefonicznie: 663 745 720 lub 502 755 650
i mailowo: kontakt@domkulturyjogi.pl
Serdecznie zapraszamy!