Asysta w jodze często kojarzy się z poprawianiem pozycji, z korektą tego, co rzekomo robimy nie tak. Tymczasem jej sens jest znacznie szerszy. To raczej forma dialogu między nauczycielem a osobą praktykującą, subtelny język obecności. Nie chodzi o ocenę, lecz o towarzyszenie w drodze.
W filozofii jogi praktyka nigdy nie jest wyłącznie zbiorem technik wykonywanych na macie. To proces poznawania siebie, rozwijania wrażliwości i uczenia się własnego ciała. Asysta może stać się jednym z narzędzi tego procesu. Czasem jest jak drogowskaz wskazujący kierunek, czasem jak cicha dłoń, która przypomina o miękkości tam, gdzie pojawia się nadmierne napięcie. W bardziej zaawansowanej praktyce bywa zaproszeniem do pogłębienia pozycji i odkrycia nowych jakości ruchu.
W tradycji Jivamukti asysta stanowi nieodłączną część praktyki. Traktuje się ją jako formę komunikacji i przekazu, a nie jako zewnętrzną ingerencję.
Jednocześnie każda praktyka jest głęboko osobista. Bywają dni, kiedy potrzebujemy wsparcia z zewnątrz, i takie, kiedy wolimy pozostać we własnym rytmie, bardziej wewnętrznie, bez bezpośredniej asysty. Filozofia jogi uczy szacunku dla tych zmiennych stanów. Svadhyaya, czyli samoobserwacja, podpowiada, by zauważać swoje potrzeby i nie zmuszać się do niczego tylko dlatego, że tak wygląda przyjęty schemat. Dlatego możliwość wyboru jest tak ważna. Jeśli wiesz, że na danych zajęciach nauczyciel pracuje z asystą, a Ty danego dnia nie masz na nią przestrzeni, możesz to łatwo zasygnalizować. Na recepcji dostępne są plakietki, które wystarczy położyć na brzegu maty. To prosty i jasny komunikat, że wybierasz praktykę bez bezpośredniego wsparcia. Taki gest przypomina, że w jodze kluczowa jest wzajemna uważność i zgoda.
Joga prowadzi ku większej wolności, a nie ku zależności. Asysta może być narzędziem na tej drodze, o ile spotyka się z gotowością i zaufaniem. Najważniejsze pozostaje jednak to, aby każdy mógł praktykować w zgodzie ze sobą. Twoja praktyka to Twoja decyzja, a rolą nauczyciela jest ją uszanować i stworzyć przestrzeń, w której możesz bezpiecznie odkrywać własny kierunek.