Serdecznie zapraszamy na specjalne warsztaty vinyasa jogi, z PIŁECZKAMI w roli głównej.

Chciałabym pokazać Wam jak, za pomocą przyłożenia piłek do automasażu w odpowiednie miejsca, możemy odczuć rozluźnienie, a w konsekwencji dodatkowe zakresy. Rozpoczniemy spotkanie od przyjrzenia się tym obszarom naszego ciała, które będziemy opracowywać i wykonamy proste testy, które uświadomią nam, ile może się zmienić w ciele dzięki kilku prostym zabiegom.
Następnie popłyniemy w vinyasie opartej na asanach koncentrujących się wokół tych właśnie obszarów, tak aby poczuć różnice nie tylko w statyce, ale także w ruchu.
Na koniec przedłużony relaks w duchu yin.

Zapraszam serdecznie wszystkich zainteresowanych dokładniejszym poczuciem ciała!

Celina

Koszt: 60zł/40zł (dla posiadaczy karnetu Domu Kultury Jogi)
Zapisy osobiście, telefonicznie lub mailowo.
T 502 755 650, kontakt@domkulturyjogi.pl
Wpłata jest potwierdzeniem rezerwacji.