„Praktykując jogę nie tylko dotykamy swojego ciała fizycznego, docieramy również do umysłu, intelektu i emocji.
Na macie dzieje się wiele zarówno w mięśniach jak i w naszej sferze psychicznej. Tego nie da się rozdzielić.
Zwracamy uwagę jak ustawić ręce czy nogi, ale czy przykładamy uwagę na to jak zmieniać, świadomie dzięki asanom, stan naszych emocji? Na taką przygodę na macie chciałbym Was zaprosić.” Marek Bednarski

Marek Bednarski - Dyplomowany i certyfikowany nauczyciel jogi metodą BKS Iyengara®stopnia Inermediate Junior II. Praktykę jogi rozpoczął w roku 1992. Współzałożyciel Fabryki Energii - Centrum Jogi Wrocław. Regularnie pisze artykuły do: "Yoga & Ayurveda" i Zwierciadlo.pl. Prowadzi bloga "Joga na co dzień".

Plan dnia:
09:00 - 12:00 praktyka asan i medytacja
12:00 - 13:00 przerwa
13:00 - 15:00 relaks i pranayama

Koszt warsztatu: 110zł

Wpłata w wysokości 50zł jest potwierdzeniem rezerwacji. Przed dokonaniem wpłaty prosimy o kontakt.
Rezerwacji dokonujemy osobiście, telefonicznie lub mailowo.
Dane kontaktowe: Dom Kultury Jogi Julia Durkiewicz
tel: 502 755 650 e-mail: kontakt@domkulturyjogi.pl
Nr konta PKO BP S.A. 85 1020 4027 0000 1902 1328 6101

Serdecznie zapraszamy!