W najbliższą niedzielę zapraszamy na comiesięczną sesję joga nidry, podczas której uczymy się świadomie relaksować, rozluźniać poszczególne części ciała oraz wyciszać umysł.
Sesja joga nidry odbywa się przy dźwiękach mis i gongów tybetańskich, trwa około 45 minut.
Już 30 minutowe sesje porównywane są do 3 godzin głębokiego snu.
Rozpoczynamy o godz. 20, wejście w ramach karnetu Domu Kultury Jogi, z ważną kartą Benefit Multisport Plus lub jednorazowo w cenie 30zł. Zapraszamy serdecznie!
Informujemy również o możliwości skorzystania z masażu dźwiękiem, indywidualna sesja sesja trwa około 45 minut, koszt 90zł.
Osoby zainteresowane prosimy o kontakt.