W ramach projektu Bliżej Jogi - cyklu warsztatów, podczas których chcemy Wam przybliżyć założenia każdej z form jogi, którą możecie praktykować w Domu Kultury Jogi.
Na każdym z warsztatów pojawiają się podstawowe założenia danej formy praktyki, budowa jednostki zajęciowej, omówienie podstawowych i powtarzających się w danej formie elementów praktyki oraz oczywiście sama praktyka.
Warsztaty przewidziane są zarówno dla osób początkujących, nie mających wcześniej doświadczenia w praktyce,
jak i tych, którzy z różnych względów omijają daną formę Jogi, oraz tych regularnie uczęszczających na dane zajęcia,
bo przecież każdy z nas lubi sobie czasami przypomnieć podstawy.

Udział w jednorazowych warsztatach to koszt 95zł,
oraz 75zł dla posiadaczy aktywnego karnetu Domu Kultury Jogi.
Zapisy osobiście, telefonicznie lub mailowo. Opłata przy rezerwacji miejsca.

Trzeci w naszym cyklu - warsztat Kundalinj odbędzie się w sobotę 25 stycznia.

Na warsztacie przybliżymy sobie podstawowe zalożenia metody i okreslimy w jaki sposób można wykorzystywać elementy praktyki do poprawy ogólnego dobrostanu. Będziemy przechodzić przez kolejne warstwy teorii czy też rozmyślań po to by ucieleśnić je w praktyce.

Serdecznie zapraszam, Justyna!