PRAKTYKA JOGI daje nam większą świadomość ciała, oddechu, emocji i myśli. UWAŻNOŚĆ, którą przenosisz poza matę, do swoich codziennych aktywności, na ludzi, którzy Cię otaczają i otaczającą Cię rzeczywistość.
Jogi nie praktykujesz po to by zagłuszyć to co się pojawia, nawet jeśli jest to wewnętrzny bunt, ale po to by być tego świadomym, by wiedzieć kiedy wziąć głębszy wdech i działać według tego co uważasz za słuszne.
Z całym zespołem Domu Kultury Jogi zdecydowaliśmy, że jutro nasza praktyka przyda się zdecydowanie bardziej poza matą. Chcemy Was zaprosić do zamknięcia oczu, skierowania uwagi do wewnątrz, złapania balansu i wyjścia z nim na zewnątrz gdzie dzieją się BARDZO ważne rzeczy!
Jutrzejsze zajęcia w Domu Kultury Jogi są ODWOŁANE!

Zajęcia w pozostałe dni tygodnia bez zmian.