Zapraszamy na Warsztat z Markiem Bednarskim

Żywioł ziemi w języku sanskryckim nosi nazwę Prithvi tattva.
Dzięki niemu tkanki i komórki naszego ciała, mają swoje granice, kształt i rozmiar. Reprezentowany jest w nas w postaci skóry, mięśni, kości i stawów. Ziemia wywiera na nas dwie bardzo ważne siły. Pierwsza z nich to siła grawitacji. Druga to moc pochodząca z głębi ziemi, skierowana jest przeciwnie do siły grawitacji. Przedostaje się do naszego ciała poprzez punkty kontaktu z podłożem.
Właśnie na spotkanie z tymi siłami i oddziaływaniem żywiołu ziemi na nas, chciałbym Was zaprosić.
Spotkajmy się na macie, aby wspólnie w metodzie BKS Iyengara odkrywać asany, pranayamy i medytację.

PROWADZĄCY
Marek Bednarski - Dyplomowany i certyfikowany nauczyciel jogi metodą BKS Iyengara®stopnia Inermediate Junior III. Praktykę jogi rozpoczął w roku 1992. W 2004 r. prowadził medytacje w Wrocławskim Centrum Terapii Naturalnych. Od 2005 r. prowadzi regularne zajęcia jogi. Ukończył kursy nauczycielskie: 2005-2008 r. Intoductory I i II (prowadzący: K.Kocot), 2011-2012 r. Intermediate Junior I (prowadzący: J. Jagucki i K.Kocot), Intermediate Junior II (prowadzący: K. Pilorz), 2017 Intermediade Junior III (prowadzący: K. Pilorz). Uczestniczył w kursach terapeutycznych dla nauczycieli stopnia Junior i Senior, prowadzonych przez Lois Steinberg (USA) w latach 2012-2014. Od 2006 r. do 2014 uczestniczył w warszatach jogi prowadzonych przez: Abhi Sridhar (Indie-wnuczka BKS Iyengara), Lois Steinberg (USA), Rita Keller (Niemcy), Corine Biria (Francja), Gabriella Gubillaro (Włochy), David Meloni (Florencja), Eyal Shifroni (Izrael), Christian Pisano (Nicea). W latach 2011-2012 ukończył kurs fizjoterapii w Policealnej Szkole Zawodowej „Omega”. Współzałożyciel Fabryki Energii - Centrum Jogi Wrocław. Regularnie pisze artykuły do: "Yoga & Ayurveda" i Zwierciadlo.pl. Prowadzi bloga "Joga na co dzień".

PLAN DNIA 19.01.2019

12:00 - 15:00 medytacja i asany
15:00 - przerwa
16:30 - 18:00 relaks i pranayama

Przez cały czas trwania warsztatów możliwość skorzystania z konsultacji z nauczycielem.

KOSZT
120 zł – udział w warsztacie,
Bezzwrotna wpłata w wysokości 50zł jest potwierdzeniem rezerwacji, resztę rozliczamy w dniu warsztatu.
Dane kontaktowe:
Dom Kultury Jogi Julia Durkiewicz tel: 502 755 650 e-mail: kontakt@domkulturyjogi.pl
Nr konta PKO BP S.A. 85 1020 4027 0000 1902 1328 6101