W czasie, kiedy coraz trudniej nam wstawać, przygotowaliśmy dla Was nowy cykl zajęć: ŚNIADANIE Z JOGĄ.
Raz w miesiącu, w niedzielę, będziemy zapraszać Was do wspólnej porannej praktyki, po której nie trzeba się nigdzie spieszyć, nie trzeba wychodzić spod kocyka, można zostać dłużej, by spędzić trochę czasu na rozmowach (nie tylko o jodze) oraz zjeść wspólnie śniadanie.
Śniadanie przygotują dla Ciebie instruktorzy Domu Kultury Jogi, jednak jeśli chcesz się czymś podzielić, wszystkie przyniesione przez Was smakołyki będą mile widziane.

NIEDZIELA 4.11 GODZ. 9:30

ŚNIADANIE Z JOGĄ - WSTĘP DO VINYASY (cykl praktyk wprowadzających)
Na tym spotkaniu będziemy się koncentrować na nauce pracy z oddechem, cyklu powitania słońca oraz płynnych przejściach (vinyasy). Praktyka zajmie 1,5h.

Udział w zajęciach po uprzednim zgłoszeniu w cenie 35zł
a dla posiadaczy ważnego karnetu DKJ, karty MultiSport lub OK System: 20zł.
Serdecznie zapraszamy!


Zdjęcie wydarzenia pochodzi ze strony i artykułu, do którego odsyłamy wszystkich zainteresowanych łączeniem praktyki z odpowiednią dietą
https://www.thelist.com/79875/yoga-instructors-eat-breakfast/